Poniretkipäivä
Poniretkipäivään saavutaan klo 11-11.15 ja lapset noudetaan klo 16.
Rento lapsille suunnattu retkipäivä Millitallilla Vihdin Nummelassa, jonka aikana mm. hoidamme poneja, retkeilemme ratsain ja syömme omat eväät metsässä (huonon sään yllättäessä grillokodassa tai kurssitiloissa). Mikäli aikaa jää, ennen ja jälkeen retken tutustumme tallin töihin ja hoidamme eläimiä. Aiempaa ratsastuskokemusta ei vaadita, mutta retki sopii hyvin myös aiemmin ratsastaneille.
Retkelle omat eväät pieneen reppuun, joka selässään on mukava ratsastaa. Jos housut eivät ole kosteudenpitävät, reppuun myös istuinalusta, muovipussi tms. Lapselle on syytä pukea säänmukainen vaatetus päälle, mieluummin vähän liikaa, kuin liian vähän. Olemme koko päivän ulkona. On kivempi ottaa ylimääräisiä pois, kuin palella. Talvella väljiin rukkasiin kannattaa laittaa alle yhdet tai kahdet villatumput, Kuomiin tms. lämpimiin väljiin kenkiin lämpöpohjalliset ja yhdet tai useammat villasukat. Kypärän alle lämmin kypärämyssy (ilman tupsua tms. ulokkeita), kypärän voit lainata meiltä, kuten myös huomioliivinkin, mutta voit ottaa myös omasi. Kengissä tulisi olla pieni korko, vähän vartta, eikä kovin isosti kuvioitu pohja. Talvella toppahaalarilla tarkenee paremmin, kuin housuilla ja takilla. Sadekelillä sateen pitävät vaatteet ja riittävästi kerroksia alle. Kesälläkin on hyvä olla jotkut ohuet hanskat, esim. puutarhahanskat. Vinkkejä pukeutumiseen löydät myös ratsastustunnit-osiosta.
Hinta 90 €. Millitallilla vakitunneilla käyviltä 75 €.
TARJOUS: Välillä järjestetään ponitallipäivä ja poniretkipäivä tai kaksi poniretkeä lähekkäin, jolloin yhteishinta molemmat kerralla maksaessa on 155 €, vakiratsastajat 130 €
Retki soveltuu lapsille, jotka pärjäävät porukassa ilman vanhempia. Ikäsuositus lapsen omatoimisuudesta ja ohjeiden vastaanottamistaidoista riippuen 4-12 v.
Ilmoittautumiset WhatsAppilla (tai tekstiviestillä). Kerro ilmoittautumisen yhteydessä lapsen nimi, ikä, pituus ja paino, jotta osaamme varata sopivan kokoisen ponin / hevosen, huoltajan nimi ja puhelinnumero, josta saa retken aikana kiinni, mahdollinen ratsastuskokemus ja -taidot, mahdollinen hevostenkäsittelykokemus, sekä kaikki muut tarvittavat huomioon otettavat seikat lapsesta. Kerro arvio siitä, tarvitseeko lapsi taluttajan mukaan. Kerro myös, jos lapsesi kuva EI saa näkyä sosiaalisessa mediassa Millitallin julkaisuissa (nimiä emme joka tapauksessa laita kuin erikseen sopien).
Maksu suoritetaan vuorokauden sisällä ilmoittautumisesta joko käteisellä, tai tilille Aktia Säästöpankki FI5440557820014646 nimellä Mirkka Lehtonen. Olemme arvonlisäverorekisterissä ja Y-tunnuksemme on 1652478-1. Maksua ei palauteta peruutuksen sattuessa (ellei retkeä jouduta peruuttamaan tallin toimesta), mutta sen voi käyttää kahden kuukauden sisällä kahteen irtotuntiin, joista maksetaan rästituntimaksu 7 € / kerta. Huom! Pelkkä maksamatta jättäminen ei ole peruutus, vaan laita myös vuorokauden sisällä ilmoittautumisesta viesti, jos olet jo varannut paikan, mutta et olekaan tulossa!
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: liity poniretkipäivien WhatsApp-ryhmään, jossa kootaan osallistujat sekä sovitellaan päivä kaikille sopivaksi. Sinne pääset tämän kotisivun WhatsApp-sivun kautta: 0400 366956 / Mirkka Lehtonen.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Minimiosallistujamäärä, jolla toteutuu, on kuusi henkilöä.
Liity näiden kotisivujen WhatsApp -sivulta poniretkipäivän WhatsApp -ryhmään, niin sovimme siellä kaikille sopivan päivän, tiedotan asioista, ja saat kysellä mieltäsi askarruttavat asiat.
PONITALLIPÄIVÄ
Toiminnallinen päivä tallilla. Ratsastamme opetuksessa säästä riippuen kentällä tai maneesissa, sekä maastossa, hoidamme poneja ja muita eläimiä, grillaamme omia eväitä tunnelmallisessa kodassa, ja tutustumme tallin töihin, sekä tietenkin viihdymme luonnonläheisessä talliympäristössä yhdessä. Aiempaa ratsastuskokemusta ei tarvita, mutta ponitallipäivä soveltuu hyvin myös aiemmin ratsastaneille.
Säänmukainen vaatetus päälle ja runsaasti iloisen reipasta mieltä matkaan mukaan! On mukavampaa ottaa vaatteita pois, kuin palella. Omat eväät mukaan, syömme ne grillikodassa, joten voit hyvin ottaa grillattaviakin eväitä.
Päivä soveltuu lapsille, jotka pärjäävät porukassa ilman vanhempia. Ikäsuositus lapsen omatoimisuudesta ja ohjeiden vastaanottamistaidoista riippuen 4-12 v.
Ilmoittautumiset soittamalla, sähköpostilla, mesellä tai whatsappilla (ei tekstiviestillä). Kerro ilmoittautumisen yhteydessä lapsen nimi, ikä, pituus ja paino, jotta osaamme varata sopivan kokoisen ponin, huoltajan nimi ja puhelinnumero, josta saa retken aikana kiinni, mahdollinen ratsastuskokemus ja -taidot, sekä kaikki muut tarvittavat huomioon otettavat seikat lapsesta.
Hinta 90 €. Millitallilla vakitunneilla käyviltä 75 €.
TARJOUS: Välillä järjestetään ponitallipäivä ja poniretkipäivä lähekkäin, jolloin yhteishinta molemmat kerralla maksaessa on 155 €, vakiratsastajat 130 €
Maksu suoritetaan vuorokauden sisällä ilmoittautumisesta joko käteisellä tai tilille Aktia Säästöpankki FI5440557820014646 nimellä Mirkka Lehtonen. Olemme arvonlisäverorekisterissä ja Y-tunnuksemme on 1652478-1. Maksua ei palauteta peruutuksen sattuessa.
Tiedustelut 0400 366956 / Mirkka Lehtonen
Minimiosallistujamäärä jolla toteutuu kuusi henkilöä
Liity näiden kotisivujen WhatsApp -sivulta poniretkipäivän WhatsApp -ryhmään, niin sovimme siellä kaikille sopivan päivän, tiedotan asioista, ja saat kysellä mieltäsi askarruttavat asiat.
HYVINVOINTIA HEVOSESTA – LÄSNÄOLON VOIMA
Me Heidi ja Mirkka aloimme muutama vuosi sitten miettiä miten voisimme yhdistää hetkeen pysähtymisen, rentoutuksen, hengittämisen, irti päästämisen, läsnäolon ja hevoset. Siitä syntyi mm. tällainen Läsnäolon voima – hyvinvointia hevosesta -päivä. Nyt olemme pitäneet jo muutaman. Palaute on ollut huikeaa.
Järjestämme näitä kaikille, mutta erittäin mielellämme pidämme näitä myös tietyn teeman vertaisryhmille, vaikkapa uusperheessä uupuneet, toipuvat addiktit, päihderiippuvaisten läheiset, narsistin uhrit, läheisriippuvaiset, lapsen vieraannutuksen kokeneet jne., ota yhteyttä ja ehdota!
Tämä toimii myös työpaikan virkistyspäivänä, kysy tarjous.
Jos tulet kauempaa, majoitustiloissamme yöpyminen mahdollista omin eväin ja lakanoin hintaan 25 € / yö. Löytyy hyvin varusteltu, keittiö, suihkut, ja eri maksusta tavallinen ja kotasauna, palju, kota, laavu jne.
9-9.15 tai 10-10.15 saapuminen
-tutustutaan toisiimme
-hengitysharjoitus
-läsnäoloharjoitus hevosten kanssa äänimaljojen kera
-heppojen hoitoa
-kentälle / maneesiin kelistä riippuen hevosten kanssa, tietoisuus- ja läsnäoloharjoituksia maasta. Jokainen oman uskalluksensa mukaan, mitään ei ole pakko tehdä. Ne menevät selkään ilman satulaa fiilistelemään, jotka uskaltavat. Tarvittaessa voi käyttää taluttajaa
-heppojen hoitoa
-keittolounas
-keskustelua päivän annista, fiiliksistä ja elämästä yleensä
-palaute ja kehittämisehdotukset päivästä
-äänimaljarentoutus
Noin klo 15 päivän lopetus, tai klo 10 aloittaessa lopetus klo 16.
Päälle rennot, joustavat säänmukaiset vaatteet, jotka saavat kastua ja likaantua. Päivä on rauhallinen ja hidastempoinen, ja ollaan paljon ulkona, joten pukeutuminen sen mukaan. Viileämmillä keleillä lämpimät vaatteet ulkona oloa varten!
Vetäjinä ratsastuksenohjaaja, hevostenhoitaja, c-valmentaja, koulutettu kokemusasiantuntija, vertaisohjaaja, tukihenkilö sekä mielenterveys- ja päihdetyön ammattitutkinnon opiskelija Mirkka Lehtonen sekä liikunta- ja hyvinvointialan monitoimiyrittäjä Heidi Lehto.
Paikka: ratsastuskoulu Millitalli, Suonsilmäntie 170, Nummela (Vihti)
Päivän hinta: 145 €, Millitallin vakiratsastajat (=tunti vähintään kerran viikossa) 125 €.
Ilmoittautumisen yhteydessä vuorokauden sisällä maksu tilille FI5440557820014646, tiedotusosaan: ”pienryhmävalmennus” ja oma nimesi, jos maksu tulee jonkun muun tililtä kuin omaltasi. Maksua ei palauteta peruutuksen sattuessa. Maksuvälineenä käyvät myös E-passi, Edenred ja Smartum.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut soittamalla tai WhatsApp-viestillä (tai tekstiviesti, jos sinulla ei ole WA) numeroon 0400366956. Laita viestiin oma nimesi, ja jos suunnittelet ratsastavasi, myös painosi ja pituutesi. Halutessasi voit kertoa itsestäsi jotain, esim. hevoskokemuksestasi. Ilmoita myös jos haluat taluttajan ratsastukseen, sekä mahdolliset ruoka-ainerajoitukset.
Liity näiden kotisivujen WhatsApp -sivulta Hyvinvointia hevosesta päivän WhatsApp -ryhmään, niin sovimme siellä kaikille sopivan päivän, tiedotan asioista, ja saat kysellä mieltäsi askarruttavat asiat.